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Women health tips – महिलाओं के शरीर में हो रहे यह गंभीर बदलाव हो सकते हैं बीमारी के संकेत

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नई दिल्ली -हमने अक्सर देखा है कि अधिकतर महिलाएं अपने बारे में कम और अपने परिवार के बारे में ज्यादा सोचती हैं। ऐसे में वह अपने छोटी-छोटी परेशानियों और शारीरिक तकलीफ पर ध्यान नहीं देती है। जो कि बाद में एक गंभीर रूप ले लेता है, इस पर स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर निशा कपूर कहती हैं कि जब कभी भी हमारा शरीर कमजोर हो जाता है, या हमें कमजोर फील कराता है तो यह हमारे शरीर में होने वाले कुछ गंभीर  बीमारियों का संकेत देती है। ऐसे में यह बहुत जरूरी होता है कि हमें समय से इन संकेतों को पहचान लेना चाहिए और इसका जल्द से जल्द इलाज करना चाहिए नहीं तो यह बाद में एक गंभीर रूप धारण कर हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। महिलाओं के शरीर में हो रहे यह गंभीर बदलाव हो सकते हैं बीमारी के संकेत.

नाखूनों का कमजोर होना

आपके नाखून कमजोर हो गए हैं और ज्यादा टूटते हैं तो आपको समझ जाना चाहिए कि आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो गई है या फिर विटामिन डी या जिंक की कमी है।

बार बार पेशाब जाना

अगर आप सामान्य से अधिक बार पेशाब करते हैं तो इससे आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है और इसके लिए आपको यूरिन कल्चर टेस्ट करवाना चाहिए ।

बहुत अधिक थकना

आजकल के बिजी शेड्यूल के चलते लोग बहुत थकान महसूस करते हैं जब यह सामान्य से अधिक होने लगे तो आपको एक बार कंपलीट ब्लड काउंट टेस्ट करवाना चाहिए ।

आंखों का लाल होना और चक्कर आना

अगर आपकी आंखें सामान्य रूप से अधिक लाल हो रही है या आपको बार बार चक्कर आ रहे हैं तो आपको ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए।

बालों का गिरना

अगर आपके बाल सामान्य से अधिक झड़ रहे हैं तो आपको एक बार थायराइड चेक करवाना चाहिए हो सकता है आपको थायराइड हो गया हो जिसके चलते आपके बाल अधिक झड़ रहे हैं।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल

अगर आपके आंखों के नीचे डार्क सर्कल ठीक नहीं हो रहा है या दिनों दिन बढ़ता ही जा रहा है तो आपको किसी प्रकार की एलर्जी हो रही है ऐसे में आपको डॉक्टर से जांच करवाना चाहिए।

घनी आइब्रो का पतला होना

अगर आप की घनी आईब्रो दिनों दिन पतली होती जा रही है उसमें ग्रोथ नहीं हो रहा है तो आपको हार्मोन से जुड़ी गड़बड़ी हो सकती है ऐसे में आपको हार्मोन जांच करवाना चाहिए।

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